เย็นชื่นใจกับ `อาหารคลายร้อน`

เมื่อกรมอุตุนิยมวิทยา ได้ออกประกาศให้ประเทศไทยเข้าสู่ฤดูร้อนประจำปีอย่างเป็นทางการไปเมื่อต้นเดือน มีนาคมที่ผ่านมานั้น ความร้อนของแสงอาทิตย์ก็แผดเผาไม่ใช่เล่น และยิ่งมีพยากรณ์อากาศว่า จะย่ำเข้าสู่ 42 องศาในเดือนเมษายน ก็ทำเอาต้องรับมือกับอากาศร้อนไปตามๆ กัน ไม่ว่าจะเป็นการหาของกินดับร้อน เมนูอาหารดับร้อน ฯลฯ Continue reading “เย็นชื่นใจกับ `อาหารคลายร้อน`”

ฉนวนกันเสียง สำคัญอย่างไร

ฉนวนกันเสียง สำคัญอย่างไร ฉนวนกันเสียง สำคัญมากสำหรับผู้อยู่อาศัยหรือผู้ใช้งานอาคาร โรงงานหรือสิ่งปลูกสร้างต่างๆที่ประสบปัญหาด้านเสียง ทั้งเรื่องเสียงดังเกินกว่ากฎหมายกำหนด เสียงก้อง และ เสียงสะท้อนภายในอาคาร เสียงจากการทำงานของเครื่องจักรในโรงงาน และเสียงรบกวนภายในห้องอัดเสียง หรือ ห้องบันทึกเทปโทรทัศน์ เป็นต้น ฉนวนกันเสียงที่ดี และได้รับการออกแบบไว้อย่างถูกต้อง จะช่วยลด ปัญหาด้านมลภาวะทางเสียง ให้หมดไป หรือลดน้อยลงไปจนรู้สึกได้ Continue reading “ฉนวนกันเสียง สำคัญอย่างไร”

นวัตกรรมใหม่คัดกรองมะเร็งเต้านมจากเลือด

สถาบันมะเร็งแห่งชาติ (National Cancer Institute : (NCI)) จับมือภาคเอกชน เดินหน้าพัฒนานวัตกรรมคัดกรองมะเร็งเต้านมแบบใหม่ด้วยการตรวจเลือด หวังช่วยเพิ่มโอกาสคนไทยเข้าถึงบริการทางการแพทย์ ลดอัตราการเสียชีวิต ชี้การตรวจคัดกรองด้วยแมมโมแกรมมีประสิทธิภาพจริง แต่ราคาแพงและ ไม่คุ้มค่าสำหรับภาครัฐในการอุดหนุนให้เป็นบริการตรวจสุขภาพขั้นพื้นฐาน Continue reading “นวัตกรรมใหม่คัดกรองมะเร็งเต้านมจากเลือด”

เตือน ไข้เลือดออกในฤดูฝน

ในช่วงนี้เป็นช่วงที่อากาศเปลี่ยนแปลงบ่อยทั้งร้อน ทั้งฝนตก และหลายพื้นที่ยังมีน้ำท่วมขัง ดังนั้นควรจะต้องระมัดระวังเรื่องสุขภาพ โดยเฉพาะโรคภัยที่มักมาพร้อมกับฤดูฝน อย่าง “โรคไข้เลือดออก” เพราะเมื่อฝนตก เกิดน้ำขังก็จะเป็นแหล่งเพาะพันธุ์ยุง ที่สำคัญโรคไข้เลือดออกสามารถเป็นได้ ทุกเพศทุกวัย
ข้อมูลในปี 2559 พบว่าในบ้านเรามีผู้ป่วยไข้เลือดออกถึง 63,310 ราย เสียชีวิต 61 ราย และในปีนี้ เพียงแค่ 5 เดือนแรก พบผู้ป่วยไข้ Continue reading “เตือน ไข้เลือดออกในฤดูฝน”

เดินระบบไฟฟ้าในบ้านอย่างไรให้ปลอดภัย

ประเด็นหลัก
• ปัญหาไฟรั่ว ไฟช็อต ภายในบ้านมักเกิดจากสายไฟฟ้าชำรุด การวางระบบไฟฟ้าไม่ดี ไม่มีฉนวนป้องกันไฟ หรือไม่ติดตั้งสายดิน ซึ่งอาจทำให้คนในบ้านได้รับอันตรายถึงขั้นเสียชีวิตได้ พลังงานไฟฟ้าเป็นสิ่งอำนวยความสะดวกที่สำคัญของโลก ถึงแม้มันจะช่วยทำประโยชน์ได้มากมาย แต่ก็แฝงภัยอันตรายด้วยเช่นกัน เราจึงควรทำความเข้าใจเกี่ยวกับระบบไฟฟ้า โดยเริ่มจากสิ่งใกล้ตัวคือ การเดินระบบไฟภายในบ้าน ซึ่งเกี่ยวข้องกับความปลอดภัยของชีวิตเราล้วนๆ Continue reading “เดินระบบไฟฟ้าในบ้านอย่างไรให้ปลอดภัย”

นายกฯสั่งเคลียร์ปมรถเมล์เอ็นจีวีฉาวให้จบสิ้นปี

นายกฯเชื่อขสมก.หวังดีปรับระบบเส้นทางรถเมล์ พร้อมรับฟังเสียงค้าน สั่งคมนาคมเคลียร์ปมรถเมล์เอ็นจีวีกว่า 400 คัน ให้จบสิ้นปี เป็นของขวัญปีใหม่ให้ปชช.ได้นั่ง เมื่อวันที่ 15 ส.ค. ที่ทำเนียบรัฐบาล พล.อ.ประยุทธ์ จันทร์โอชา นายกรัฐมนตรี และหัวหน้าคณะรักษาความสงบแห่งชาติ (คสช.) ให้สัมภาษณ์ถึงการที่องค์การขนส่งมวลชนกรุงเทพ(ขสมก.) ปฏิรูปการเดินรถของรถเมล์ Continue reading “นายกฯสั่งเคลียร์ปมรถเมล์เอ็นจีวีฉาวให้จบสิ้นปี”

อนุสรณ์สถานปรีดี พนมยงค์

ตามรอยรัฐบุรุษอาวุโสของประเทศไทย ปรีดี พนมยงค์ ผู้นำฝ่ายพลเรือนผู้ทำให้ประเทศไทยเปลี่ยนแปลง การปกครองระบอบสมบูรณาสิทธิราชย์มาเป็นระบอบประชาธิปไตย โดยมีพระมหากษัตริย์เป็นประมุข ซึ่งการต่อสู้ตลอดชีวิตเพื่อการเปลี่ยนแปลงการปกครองประเทศครั้งสำคัญนี้ แม้จะทำให้ตัวท่านต้องไปพำนักยังต่างประเทศตราบจนสิ้นอายุขัยก็ตามที แต่คุณูปการที่ได้สร้างไว้ เป็นเกียรติประวัติที่องค์การยูเนสโกถึงกับยกย่องให้ท่านเป็นหนึ่งในบุคคลสำคัญของโลกเมื่อ พ.ศ.2542 Continue reading “อนุสรณ์สถานปรีดี พนมยงค์”

ตามรอยฟ้า เกษตรพอเพียง

ถึงวันนี้ “สามพรานโมเดล” นับเป็นโครงการที่ประสบความสำเร็จอย่างมาก จนกลายเป็นที่รู้จักทั้งในและต่างประเทศ เพราะนับจากการที่มูลนิธิสังคมสุขใจ มุ่งหวังให้เกษตรกรเข้าใจความหมายของคำว่า “พึ่งพาตนเอง” และปลุกความเชื่อมั่นในวิถีอินทรีย์ จนสามารถทำให้เกษตรกรอยู่อย่างพอเพียง
จึงทำให้ตลาดสุขใจ Continue reading “ตามรอยฟ้า เกษตรพอเพียง”

เศร้า!ลุงรับน้ำใจแม่ค้าไก่ย่าง สิ้นลมแล้วไม่ทันสั่งเสียญาติ

สุขปนเศร้า! ญาติเผยชายรับน้ำใจจากแม่ค้าไก่ย่างบนรถไฟ หายตัวออกจากบ้าน ก่อนพบเสียชีวิตที่โรงพยาบาลแล้ว เหตุผอมแห้งหมดสติใต้สะพานลอย ทำเอาชาวเน็ตอ่านแล้วรู้สึกอมยิ้ม และสุขใจไปตามๆ กัน แต่ก็ปนไปด้วยเศร้าเช่นกัน หลังแฟนเพจชื่อว่า “นี่แหละประเทศไทย” ได้โพสต์รูปและเล่าเหตุการณ์ระบุว่า “แม่ค้าไก่ย่างคนนี้ เดินขายของมาตามโบกี้รถไฟตามปกติ จนมาถึงโบกี้นี้แล้วก็นั่งลง Continue reading “เศร้า!ลุงรับน้ำใจแม่ค้าไก่ย่าง สิ้นลมแล้วไม่ทันสั่งเสียญาติ”

บ่อน้ำพุร้อนถ้ำเขาพลู

เป็นแหล่งท่องเที่ยวอีกมุมหนึ่งของชุมพรที่คนรักสุขภาพไม่ควรพลาดด้วยประการทั้งปวง บ่อน้ำร้อนที่ตั้งอยู่บริเวณเชิงเขาแห่งนี้ โดยประกอบด้วยบ่อน้ำร้อนจำนวน 3 บ่อและมีชื่อเรียกคล้องจองกันคือ เอื้ออารีย์ธารทิพย์ อมฤตธารา และพฤกษาชลธาร ทั้งนี้ น้ำที่อยู่ในแต่ละบ่อนั้นเป็นน้ำแร่ร้อนผุดจากผิวดิน อุณหภูมิระหว่าง 55-56 องศาเซลเซียส Continue reading “บ่อน้ำพุร้อนถ้ำเขาพลู”