การอดอาหารในวัยรุ่น

วัยรุ่นบางคนมักมีค่านิยมกลัวอ้วนต้องการให้มีรูปร่างผอมเพรียวซึ่งพบว่าบางคนมีพฤติกรรมที่ไม่ถูกต้องในการกินอาหาร แบ่งได้เป็น 2 ลักษณะคือ กลุ่มแรกคือ“บูลิเมียเนอโวซ่า” (bulimia anorexia) ไม่สามารถบังคับตัวเองได้ในเรื่องการกินอาหารมีอาการอยากกินอาหารและกินมากเกินไป เมื่อกินอาหารเสร็จก็จะกินยาถ่ายหรือล้วงคอให้อาเจียนเอาอาหารที่กินออกให้หมด Continue reading “การอดอาหารในวัยรุ่น”

“มะเร็งเต้านม” มัจจุราชหมายเลข 1 ของผู้หญิง

หญิงไทยเป็นแชมป์มะเร็งเต้านม เหตุจากพันธุกรรม การกินฮอร์โมนทดแทน และอาหารไขมันสูงและปัจจัยเสี่ยงอื่นๆ เช่น อ้วน หรือเคยฉายแสงบริเวณเต้านม เตือนใช้ฮอร์โมนทดแทนต้องปรึกษาแพทย์และหมั่นตรวจเช็กเต้านม เผยนวัตกรรมยาช่วยยืดอายุและเพิ่มคุณภาพชีวิตแม้พบในระยะลุกลาม มะเร็งเต้านมเป็นมะเร็งอันดับที่ 1 Continue reading ““มะเร็งเต้านม” มัจจุราชหมายเลข 1 ของผู้หญิง”

จะพัฒนาสมอง (เด็ก) ได้อย่างไร

สมองเด็กที่กำลังเจริญเติบโตต้องการเรียนรู้และการกระตุ้น การเข้าใจพัฒนาการของเด็กจะช่วยให้เราสามารถกระตุ้นการเจริญเติบโตของสมองเด็กได้อย่างเหมาะสม ไม่ควรเร่งรีบ และก็ไม่ช้าเกินไป จะเห็นความมหัศจรรย์ของชีวิตอย่างยิ่ง สมองของเด็กวัยแรกเกิด – 1 ปี สมองของเด็กสามารถเรียนรู้ได้ตั้งแต่อยู่ท้องแม่ โดยเฉพาะช่วง 3 เดือนก่อนคลอด อารมณ์ความรู้สึกของแม่มีผลกระทบถึงลูกในท้องได้ด้วย Continue reading “จะพัฒนาสมอง (เด็ก) ได้อย่างไร”

‘เตือน กทม.รับฝนอีกระลอก

‘เตือน กทม.รับฝนอีกระลอก กรมชลฯห่วงหนัก 17-19 ต.ค. ‘อัศวิน’เล็งขยายท่อระบายน้ำ เมินคำวิจารณ์ศรีสุวรรณ-หญิงหน่อย’บิ๊กป้อม’ย้ำช่วยทุกพื้นที่ประสบภัย ที่กระทรวงกลาโหม พล.อ.ประวิตร วงษ์สุวรรณ รองนายกรัฐมนตรีและรัฐมนตรีว่าการกระทรวงกลาโหม กล่าวถึงกรณีการช่วยเหลือประชาชนประสบปัญหาน้ำท่วมว่า ตอนนี้ทหารทุกหน่วยได้เข้าไปช่วยเหลือประชาชนทุกพื้นที่ที่ประสบปัญหาน้ำท่วม Continue reading “‘เตือน กทม.รับฝนอีกระลอก”

สาเหตุไข้หวัดใหญ่

ไข้หวัดธรรมดา ส่วนใหญ่มีสาเหตุจากเชื้อไวรัสหลากไหลายชนิด ติดต่อและแพร่กระจายได้ง่าย ทำให้คนเราป่วยเป็นหวัดได้ทุกปี ปีละหลายครั้ง อาการที่สำคัญของไข้หวัดธรรมดาคือ น้ำมูก เจ็บคอ เสียงแหบ ไอ อาจมีไข้ต่ำๆ ร่วมด้วย ผู้ป่วยมักมีอาการโดยทั่วไปไม่มากนัก สามารถทำงานและดำเนินชีวิตได้ตามปกติ Continue reading “สาเหตุไข้หวัดใหญ่”

บุหรี่ไฟฟ้า ยิ่งสูบยิ่งอันตราย

ในปี 2559 ประเทศไทยต้องสูญเสียประชากรมากถึง 52,000 คน หรือเฉลี่ยวันละ 142 คน จากพิษภัยที่มากับบุหรี่ ซึ่งเปรียบเทียบการสูญเสียประชากรจำนวน 6 คน ภายในเวลาเพียง 60 นาที แม้สังคมจะร่วมรณรงค์กิจกรรมที่สร้างความตระหนักในการงดสูบบุหรี่ แต่คงปฏิเสธไม่ได้ว่าในยุคสมัยปัจจุบันก็ยังมีกลุ่มคนจำนวนไม่น้อยที่หันไปใช้บุหรี่ไฟฟ้าแทนการสูบบุหรี่แบบมวนหรือการสูบยาเส้น Continue reading “บุหรี่ไฟฟ้า ยิ่งสูบยิ่งอันตราย”

`เท้าเหม็น` ชวนยี้ แก้ไขได้

ขนาดไม่ได้ลุยน้ำท่วม หรือโดนฝนถล่ม แต่ “กลิ่นเท้า” บางคนยังเหม็นหึ่งชวนขมคอขึ้นมาทันที ยิ่งช่วงนี้ฝนตกทุกวัน ยิ่งทำให้เกิดการหมักหมม กลิ่นเท้าอบอวลชวนยี้ไปหมด เรื่องนี้ ผศ.พญ.สุวิรากร โอภาสวงศ์ ประธานฝ่ายกิจกรรมสังคมสมาคมแพทย์ผิวหนังแห่งประเทศไทย บอกว่า โรคเท้าเหม็น (Pitted Keratolysis) เกิดจากเชื้อแบคทีเรียแกรมบวก Continue reading “`เท้าเหม็น` ชวนยี้ แก้ไขได้”

ป้องกันภาวะ ‘สมองเสื่อม’

สมองเสื่อม ภาวะที่พบได้บ่อยในผู้สูงอายุ อีกทั้งเป็นปัญหาสุขภาพที่ส่งผลโดยตรงต่อสุขภาวะของผู้สูงอายุและบุคคลรอบข้างโดยเฉพาะผู้ดูแล ทั้งนี้อาการสำคัญของภาวะสมองเสื่อมได้แก่ การเสื่อมลงของความทรงจำซึ่ง ส่งผลกระทบต่อความสามารถการปฏิบัติหน้าที่ การดำเนินชีวิต
รศ.นพ.วีรศักดิ์ เมืองไพศาล ภาควิชาเวชศาสตร์ป้องกันและสังคม คณะแพทยศาสตร์ศิริราชพยาบาล โรงพยาบาลศิริราช Continue reading “ป้องกันภาวะ ‘สมองเสื่อม’”

นักสืบคุณภาพอากาศ แกะรอย “ไลเคน” เขาชะเมา

แกนนำชุมชนและโรงเรียนบ้านมาบช้างนอน ต.น้ำเป็น อ.เขาชะเมา จ.ระยอง ทำโครงการชื่อ “นักสืบคุณภาพอากาศเพื่อสุขภาวะชุมชน” โดยการสนับสนุนของสำนักสร้างสรรค์โอกาสและนวัตกรรม (สำนัก6) สำนักงานกองทุนสนับสนุนการสร้างเสริมสุขภาพ (สสส.) ทำกิจกรรมสำรวจชุมชน เพื่อทำแผนที่สภาพอากาศ โดยใช้ไลเคนเป็นตัวชี้วัด Continue reading “นักสืบคุณภาพอากาศ แกะรอย “ไลเคน” เขาชะเมา”

9 สัญญาณ ไข้เลือดออกในเด็ก

“กรมการแพทย์” เตือนพ่อแม่ ผู้ปกครอง สังเกต 9 สัญญาณอาการเสี่ยงโรคไข้เลือดออก แม้ว่าไข้เริ่มจะลดลงอย่าชะล่าใจควรต้องไปพบแพทย์ พร้อมแนะเกราะภูมิคุ้มกัน 3 ชั้นให้ลูกน้อยห่างไกลไข้เลือดออก นายแพทย์ธีรพล โตพันธานนท์ อธิบดีกรมการแพทย์ เปิดเผยว่า โรคไข้เลือดออกเป็นโรคที่มาพร้อมกับ “ยุงลาย” ที่มีอายุสั้นเพียง 7 วันเท่านั้น Continue reading “9 สัญญาณ ไข้เลือดออกในเด็ก”